Protein merupakan salah satu makro-nutrient yang penting
sebagai binaan asas tubuh badan selain lemak dan karbohidrat. Antara makanan
yang mengandungi protein ialah ikan, telur, daging, ayam, tenusu, kekacang dan
banyak lagi.
Sumber protein
adalah keperluan harian yang sangat penting untuk tubuh badan kita. Walaupun dalam proses untuk
turunkan berat badan. Jika kekurangan sumber protein dalam badan, menyebabkan
kita akan :
1.
rasa lemah, lesu, tak bermaya..akhirnya
menggeletar.
2.
kolesterol tinggi, tekanan darah rendah..jadi
pening.
3.
Punca ulser perut + ulser usus.
4.
luka lambat sembuh akhirnya berparut.
5.
Penglihatan terganggu /
lama kelamaan jadi kabur.
6.
Antibodi tak kuat. Bila kurang protein, badan
tak boleh nak lawan penyakit yang datang. Kurang ketahanan.
Keperluan
harian protein
Secara asasnya,
keperluan harian protein adalah berlainan bagi setiap individu kerana ianya
dipengaruhi oleh faktor umur.
i.
Bayi memerlukan kira-kira
10 gram sehari.
ii.
Remaja lelaki memerlukan
sehingga 52 gram sehari.
iii.
Remaja perempuan memerlukan
46 gram sehari.
iv.
Lelaki dewasa memerlukan
kira-kira 56 gram sehari.
v.
Wanita dewasa memerlukan
kira-kira 46 gram sehari.
vi.
Lain pula pengesyoran bagi
wanita hamil atau menyusu. Pengambilan yang disyorkan untuk mereka meningkat
kepada 71 gram protein sehari.
Kenapa protein penting?
Ini kerana protein terlampau banyak
fungsinya dalam tubuh kita. Antaranya:-
Tubuh kita terdiri dari protin
Tulang, kulit, rambut, otot, oran
diperbuat dari protin
Plasma, anti bodi, enzim, hormon
terbentuk dengannya
Hemoglobin yang mengangkut oksigen
ke sel, sebahagian darinya adalah protein.
Berbilion sel bergantung pada
protein untuk menjalankan fungsinya.
Kajian terbaru
menunjukkan bahawa protein membuat hidangan yang lebih memuaskan, yang
seterusnya boleh membantu orang ramai mengekalkan berat badan yang sihat.
Malah, kajian 2005 yang disiarkan dalam American Journal of Clinical Nutrition
mendapati bahawa meningkatkan protein dari 15% kepada 30% daripada jumlah
kalori - dan mengurangkan lemak daripada 35% kepada 20% daripada kalori -
mengakibatkan penurunan berat badan yang berterusan.
Apa kaitan pula dengan ESP ?
Keperluan
protein untuk tubuh adalah bergantung kepada umur dan setiap peringkat umur
telah ada pengambilan yang disyorkan dan ESP pula merupakan sumber protein
daripada soya yang tidak diubah secara genetik (NON-GMO soy protein). Jadi
pengambilan ESP perlu dihubungkait dengan keperluan protein oleh badan.
Walaubagaimanapun, keperluan protein adalah lebih untuk orang yang bekerja
keras, ibu menyusu, tekanan persekitaran, trauma kecederaan dan sebagainya.
APA KEBAIKAN : ESP SHAKLEE ?
1. Untuk wanita yang ingin pregnant atau plan
untuk pregnant : ESP pulihara dan
pelihara rahim kita.
2. Untuk wanita yang sedang pregnant : ESP kuatkan rahim kita dan bantu pembentukan
otot bayi. Protein kan bagus untuk tumbesaran.
3. Untuk wanita yang menyusu
anak bertuah dan anak kesayangan : ESP bantu banyakkan pengeluaran susu. Bila
kita cukup protein, means kita cukup tenaga. Susu pun berkhasiat.
4. Untuk sesiapa yang nak
stabilkan hormon : ESP mengandungi kacang
soya, yang kaya dengan isoflavon, ia bantu memulihkan hormon wanita. Keluarkan
darah kotor dan gantikan protein yang diperlukan.
5. Untuk sesiapa yang
mengalami gastrik : ESP mengurangkan rasa pedih perut dan merawat luka di
sekitar perut.
6. Untuk sesiapa yang mahu kurus : ESP buat kita rasa kenyang. Nafsu nak makan
sokmo pun kurang.
7. Untuk sesiapa yang ingin
kekal sihat : ESP beri ketahanan badan
dan pelengkap nutrient dalam badan kita. Bila semuanya cukup, haruslah boleh
lawan penyakit yang datang, insyaAllah.
8. Untuk sesiapa yang nak
cantik : ESP buat kulit kita anjal, jadi gebu dan lebih cerah. Nampak berseri
gitu. Bila dah cantik, tak perlu la nak tepek makeup tebal-tebal kan. Natural
Beauty you!
9. Untuk sesiapa yang bercadang untuk puasa : ESP
bekalkan tenaga, jadi walaupun puasa kita tak rasa lemah. Laar dan dahaga tu
biasa la, itu dugaan tuhan bagi sebagai ujian.
CARA MINUM : ESP SHAKLEE
1.
Esp boleh di minum sekali
atau dua kali sehari ( klu bulan puasa minum masa berbuka dan masa sahur)
2.
Campurkan 1 SUDU BESAR ESP
dengan MINUMAN KESUKAAN ( milo.oren
& sebagainya)
3.
Elakkan bancuh ESP dengan air
panas dan berkafein seperti kopi,nescafe
dan teh. Takut protein yang ada dalam ESP hilang.
4.
Minum waktu pagi sebelum pi
kerja ( bulan puasa minum masa sahur) . Perut rasa lebih kenyang dan bertenaga
5.
Tidak boleh lebih daripada
3 sudu setiap hari kerana membebankan ginjal. Protein yang banyak menyebabkan
buah pinggang kita bekerja lebih kuat …makan ikut sukatan ya.
So sekarang ni
kita dah tau kebaikan ESP Shaklee dan untuk siapa. Kita dalam golongan yang
mana ya? Kalau termasuk dalam golongan ingin mencuba....boleh saja.Tak
memudaratkan pun.
HARGA RUNCIT ESPA SHALEE adalah RM
150….
Minum satu hari
3 sudu ja tau boleh tahan 2-3 bulan tapi klu minum lebih haaaa tak sampai 2-3
bulan la ya… atau tak minum ikut aturan mesti ESP tak habis tapi jangan
salahkan sesiapa tau klu tak Nampak hasil seperti yang di nyatakan…
Sekiranya anda
berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan
menghantar whatsaap / sms : 019-5585048 ( zaiton) atau pm saya di https://www.facebook.com/